瞬間+連続=生

みなさまこんにちは

お天気が安定していない日が続きますが

お変りありませんか?

わたしは、なんだろうこの説明のつかないモヤモヤした

なんだかわからない変なテンションが

3日くらい続いていて

身体のだるさが半端ないのです

それとすごく眠いです

低気圧かなぁ~とか考えてみました

低気圧により自律神経の働きに

異常をきたす場合もあるのですね!

 

気圧の変化に伴い自律神経は

こちらの意向とは関係ない動きを見せる

低気圧で酸素が少ない・光が少なく暗いなどの

微妙な変化をよみとり

副交感神経が優位になり

休息モードへシフトしようとするそうです

だからか~!!と思うのが

雨の日に文字を読んでいたりすると

かなりの確率で昼寝してしまうw

 

 

晴れた日の気圧と低気圧では

身体にかかる圧力が変化しますね

低気圧で体に掛かる圧力が変化することで

神経系統組織に影響が生じ

肩こりや頭痛といった症状にも現れるそうです(*゚▽゚*)

 

気圧の変化でバランスを崩しやすいのが自律神経で

慢性的に落ちいりたくない自律神経失調症

ホルモンの関係上、女性に多くみられるようです

 

いまは梅雨時で雨や曇りの日が多く湿度も高いです

身体が外部環境の変化に

適応できない時もあるかと思われます

そんな時は無理せず、

休める時は少しでも体を休ませてあげて、

おひさまが出たら少しでも日光浴をしたり

お風呂などで体を温めるなど

交感神経の活性化にご協力のほど

よろしくお願い申し上げますヽ(*´∀`)ノテヘ

 

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デザインは追ってご案内いたします。

 

 

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